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健康教室を開催しました♪

11月30日（土）に健康教室を開催しました。

今回は、当院リハビリテーション科長谷川PTより

「生活習慣病を予防しよう！～楽しく続ける健康体操～」と題して

生活習慣病についての講演と予防するための簡単な体操をしました。

　　　　

講演が終わって、血圧測定をしましたが思ったより高い方もいて驚かれていました。

　　　　

体操はジブリの音楽に合わせて座ってできるものでした。

「きつい！」という声も聞こえましたが、皆さん楽しそうに体を動かしていました。